Yoga in Wijkhuis de Driehoek

Beginnen met yoga en geen idee waar en hoe? Kom voor een proefles op maandagavond naar Wijkhuis de Driehoek aan de Woestijgerweg. Adriaan van Ek van Ayoga neemt je mee door de les heen met een duidelijke uitleg van de yoga-houdingen. Fysiek inspannende houdingen wisselen we af met ontspannende houdingen. Met altijd de ruimte om aan te passen aan je lichaam indien dat nodig is. 

Of yoga geschikt is voor jou kom je achter door naar een les te komen. Door 3 proeflessen (€ 20) te nemen kan je ervaren wat yoga met je doet en kies je uit eigen ervaring of je door wilt gaan. Voor aanmelden en informatie neem je contact op met de docent: adriaanvanek@gmail.com of 06-34286528.

De les wordt gegeven door Adriaan van Ek, geboren in 1971 en sinds enkele jaren actief bezig met yoga.
Op dit moment volgt hij het laatste jaar van de vierjarige Raja Yoga Docentenopleiding Samyama in Naarden.