Workshop Ik ga FIT Verder

Stel je eens voor. Hoe zou je dag eruit zien als je het voor elkaar krijgt om je fit en vitaal te voelen? Als je zou weten hoe je balans houdt in je energie, gevoel en stress? Als je veerkrachtig weet te blijven. Ook in pittige tijden. Zou jij dan met energie én zin je dag beginnen? In deze workshop geef ik je graag de sleutels daartoe!

Wat kun je verwachten?
In twee uur tijd gaan we de 6 sleutels langs die essentieel zijn om je fit en vitaler te voelen. Je ontdekt waar jouw ‘energielekken’ zitten. Wat voor jou het grootste verschil gaat maken. Je weet waar je moet beginnen. Je weet wat je kunt doen om je vitaliteit te verbeteren. Je leert wat belangrijk is om je vitale veranderingen ook vol te houden. Je krijgt ter plekke handenvol concrete tips, tools en oplossingen om je energielekken te dichten. Verantwoord, krachtig en naar het beste bewijs. Op luchtig nuchtere wijze, praktisch en zonder poeha. Je kunt er thuis direct mee aan de slag. Zo weet je exact wat je moet doen om over meer energie, fitheid en vitaliteit te beschikken.

De workshop is wat voor jou als…
…je graag meer tot léven wilt komen. Als je je nu vaak moe voelt en kampt met een gebrek aan energie.
…je met regelmaat gestresst bent. Het te druk hebt of je te veel zorgen maakt. Je maar moeilijk kunt ontspannen.
…je je fitter wilt voelen. Als je nu niet lekker in je vel zit. Je eigenlijk gezond(er) wilt eten. Of meer wilt bewegen. Het komt er alleen niet van.
…je niet lekker slaapt. ’s Ochtends maar moeilijk je bed uitkomt. Overdag after lunch dips hebt.
…je je gewoonweg niet zo tevreden of gelukkig voelt. 

Meer info en opgave graag via de website: https://fitverder.nl/workshop-ik-ga-fit-verder/