Proefles cursus Leven in je Lijf

Basiscursus Leven in je Lijf
Hartverwarmend lichaamswerk

In de cursus Leven in je Lijf  leer je jezelf beter kennen. Het accent ligt op je lichaam en wat daarin te waar te nemen is. Wat zijn je patronen, wat gaat je makkelijk af en waar loop je het liefst van weg.
In de cursus is er ruimte voor dit zelfonderzoek zodat beter in staat bent om je grenzen aan te geven, je balans te voelen  of te gaan voor wat je graag wilt.

Het effect is ontspanning. Je hoofd komt tot rust door de fysieke oefeningen . In je lichaam ontstaat ruimte omdat je uiting geeft aan wat er in je leeft, of dat nu een gevoel van plezier, verdriet of boosheid is, de uitnodiging is om te erkennen wat er is. Dan kan er weer contact zijn, met jezelf en de ander.
De cursus bestaat uit 10 dagdelen op vrijdagochtend  in een vaste groep.
Ik word geassisteerd door 1 of 2 therapeuten in opleiding van BodyMindOpleiding in Rotterdam.

Open les 2017: vrijdag 29 september van 13.30-15.30 uur. (deelname 10 euro en aanmelding nodig)
Data: 6, 13 en 27 oktober, 3, 10,17 en 24 november en 1 , en 15 december
Tijd: 13.30-16.30 uur
Kosten: 350 euro
Locatie: Het VlinderHuys