Blijf fit ! Itokan Health Centrum

Itokan Health Centrum heeft een verschillende beweeglessen tot de zomer.

U kunt altijd een proefles doen om te ervaren of dit is wat u zocht.

Wat bieden wij op dit moment:
Pilates -diepe houding spieren
Gyrokinesis(r)-voor soepele spieren en houding
Yoga en meer...-van uit innerlijke rust bewegen met Feldenkrais-Yoga en Gyrokiesis methode.
Aikido voor kinderen /volwassenen

 De lessen zijn op ma-di-woe-do.