Thema workshops voor een vitaler leven!

Dicht je energielekken. Gericht aan de slag. 

Ik geef diverse workshops. Over vitaal zijn en de invloed van slaap, beweging, voeding, stress en gevoel & zingeving. Zo kun je sleutelen aan ‘onderdelen’ van je vitaliteit. Daar waarvoor jou de grootste energielekken zittten. Je krijgt slimme tips en praktische tools. Je kunt er direct fitter mee verder.

De workshops vinden op dinsdagavond plaats in Amersfoort. In mijn praktijk. Ook verzorg ik met plezier workshops op lokatie. Voor een groep thuis, vereniging, kerk of werk. Vraag gerust naar de mogelijkheden. Neem daarvoor gerust contact met mij op!

Meer informatie, data en opgeven via de site: https://fitverder.nl/workshops/

-----

De thema workshops:

Ik ga FIT Verder!
Ontdek je sleutels tot een energiek, fit en gezond leven.

Adem in adem uit!
Leer hoe je stress managet en het de baas blijft.

Huis, tuin & keukenfitness!
Word fit zonder sportschool door slim bewegen in je dagelijks leven.

Ook goedemorgen!
Leer de ins en outs over goed slapen en uitgerust wakker worden.

Appeltje, eitje!
Weet hoe je gezond eet op een manier die bij jóu past.

Zin in je leven!
Ontdek hoe jíj geluk, voldoening en tevredenheid ervaart.